コロナの中
経済対策を優先するべきか
感染防止を優先するべきか
専門家の間でも意見が分かれています。
そんな中私たち個人個人が自分自身の健康を守るためにできることは何か？
新型コロナウィルスを全世界で見た感染者の致死率はおよそ３パーセント
私たちが９７パーセントに入るためにすべきこと
免疫システムを整える
免疫が低下する原因
食生活のみだれ
生活習慣の乱れ
自律神経の乱れ
免役を高める行動
充分な睡眠
運動をする
健康的な食事
今行っているいるのは
三密の回避やマスクの着用・手洗い消毒などではないですか？
これからは
感染しないための対策に加えて
万が一感染したとしても重症化しないために何をすればいいかを一緒に考えていきましょう。