スコーン

今日は祝日㊗️

大阪いいお天気です。

私は毎日13000歩を歩くと決めて

テレビを観ながら足踏みしたり

洗濯物を小分けてにして干したり

敢えてめんどくさい方を選んでます。

自粛生活で

話す量が極端に減ったと感じる方は

30語を5秒以内でだせるか確認してみてくださいね。

娘がスコーンを作ってくれました。

運動量が減った分

おやつも控えていたのでうれしい＾＾

まだまだ思い通りには動けない日々ですが

今の我慢が明日へ繋がると信じて

頑張っていきましょう‼️