「君はね～、腰を支える筋肉が全然ないね～そんな棒っ切れみたいな体してるから、腰にきちゃうんだよ！」
数年前に腰痛で整体に行ったとき、先生に言われた言葉・・・・
そんな言い方しなくたっていいじゃんね～気にしてるのに・・・・
というわけで、ご存知とおり腰痛持ちのオイラ。
運動不足の解消と、主に腰の筋力アップの為の筋トレ＋プロテインを飲みはじめました！
買ってきたのはkenntaiのホエイプロテインＤＯ！８００ｇです。
こんなにでかいの買っちゃって、まずかったらどうしようかと心配したけど、
びっくりしたよ～これ、スゲ～うまいのね！！！
ほとんどイチゴミルクを飲んでる感じ！
水でもいいと書いてあるけど、牛乳の方が全然うまいです！
褒めずにいられないです！！！
数年前のものはどれもまずくて飲めなかったんだけど、これも技術の進歩でしょうか！？
で、ただ今、１ヶ月ちょい飲んでるけど、体重変わらず・・・・
えっ！？
筋トレのメニュ～はどんなかって！？
なんでそういうこと聞くかな～・・・
続けてるのはあくまでもプロテインだから！
だっておいしいんだもん！！