INSPA SENDAI STAFF BLOG
  • 20Jan
    • 日曜祝日はいかがお過ごしでしょうか??

      皆さん!!お久しぶりです、トレーナーの加賀ですお正月も終わりやった一息ついてきた頃ではないでしょうか近頃は今流行りのインフルエンザが転々と出て来て恐ろしいですな~~~皆さんは大丈夫でしょうかまた、寒くなってきたので筋肉も固まりやすくなってしまい血流の流れも循環しづらくなってきますので体調管理だけはご自身の体ですので気を付けて下さいね加賀のオススメはこのシーズンだけ導入する「湯たんぽ」ですこれがまた暖かくて寝る時は最&高です!!お湯だけを入れるだけで朝までほっこりな気持ちになり、落ち着きますぜひ皆さんもお試しあれ冬が苦手な加賀に何か良い商品があればどしどし教えて下さいではまた~~~~

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  • 19Jan
    • ☆2019年☆

      こんにちは仙台店トレーナーの伊勢田ですお正月、初詣に行かれた方は、今年のおみくじは何を引く事が出来ましたでしょうか?ちなみに私は、「吉」でしたこんな占いもありました!【思いのほか、努力が実る】ふむふむ!!良さそうな運勢です!B型の3日生まれの人、いいですね~【いつのまにか、痩せられる】ふふふっ実際には、身体が変わるサイクルは【80日サイクル】と言われています1ヶ月を30日として、「2ヶ月20日」約3ヶ月です!・食事・トレーニング・体内時計を整えるこの3つが【ボディメイク】をする上で大切な3つになります食べ物を食べ、それが脂肪になって蓄積されるまで2週間あると言われていますので、それまでに運動して消費することが出来るかどうかで、体型維持が出来るか決まってきますお風呂入る前に、ご自身の身体を鏡でパッと見たとき、ふぉわっ!!ってなった方は、ぜひ仕事休みの日、INSPA仙台一番町店へGO!!トレーナーがマシン指導や自宅で出来る簡単トレーニング等、お客様の身体に合わせたご案内をしていきます!今から3ヶ月後、だいたい4~5月は、GWが待っています!!今からゴールデンウィークを存分に楽しめるような準備をしていきましょう犬・猫好きトレーナー伊勢田がいつでもお待ちしておりますさあ、本日も一日ぐぃっといきましょう~1月新春入会キャンペーン内容~☆お得価格☆体験・見学も随時受付中!!INSPA仙台一番町店 【instagram】https://www.instagram.com/inspa_sendai/姉妹店【CALDO仙台中央】HPhttp://www.caldo-sendaichuo.com/姉妹店【CALDO仙台中央】スタッフブログhttps://ameblo.jp/caldosendai

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  • 17Jan
    • ☆キャンペーン☆

      こんにちは仙台店トレーナーの伊勢田です1月もあっという間に半分終わりましたねハッピーニューイヤーから早い早い忘年会に始まり、年末年始のお正月、そして新年会。。。そろそろ新年会も終わりを迎えましたでしょうか新年会も終わったし、ゆっくりお風呂に入ってまた明日仕事頑張ろ〜って思いながらさりげなく体重計乗って、、、むぉっ!!!っと今年初の衝撃を受けた方ご安心下さい、オススメのジムありますよINSPA仙台一番町店のHOTスタジオレッスンにて沢山汗をかいてデトックスしましょう〜新春☆1月キャンペーン☆〜はこちら↓↓お得な内容となっております!!ご興味のある方はぜひ、INSPA仙台一番町店へ随時、体験・見学受付中で御座いますご家族、ご友人の方と同時体験利用も可能ですぜひ一度、施設利用し身体を動かすことの素晴らしさを体感してみて下さいませ皆様のご来館を心よりお待ち致しておりますINSPA仙台一番町店 【instagram】https://www.instagram.com/inspa_sendai/姉妹店【CALDO仙台中央】HPhttp://www.caldo-sendaichuo.com/姉妹店【CALDO仙台中央】スタッフブログhttps://ameblo.jp/caldosendai

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  • 16Jan
    • ☆施設利用チケット☆

      みなさんこんばんはフロントの工藤です最近めっきり寒いですねでも実はわたくし、冬の夜とか朝の澄んだ空気が好きだったりします笑さてさて、そんなことはさておき(笑)現在販売している映画【DAY AND NIGHT】の前売券についてですが、なんと前売券を2枚以上購入すると・・・特典として・・・施設利用チケットが1枚付いてきます!!!!!このチケットがあれば会員様でなくてもINSPAを1日中楽しめますし、また、会員様が時間外利用する時にも使えるチケットになりますぜひこの機会にお友達の分、ご家族の分も前売券を購入して施設利用チケットをGETしちゃいましょう映画【DAY AND NIGHT】前売券⇒1,000円(税込)INSPA仙台一番町店 【instagram】https://www.instagram.com/inspa_sendai/姉妹店【CALDO仙台中央】HPhttp://www.caldo-sendaichuo.com/姉妹店【CALDO仙台中央】スタッフブログhttps://ameblo.jp/caldosendai

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  • 15Jan
    • ブルードラゴン新作出ました!

      みなさんこんにちはトレーナーの木村です今年も皆さんが元気に健康に過ごせるよう、全力でサポートしますので、どうぞ宜しくお願い致します早速ですが!私も大好きなブルードラゴンの新作がでました抹茶ラテ味です手軽にタンパク質が20グラムとれるブルードラゴン。トレーナーの加賀もオススメしてます運動後に取り入れると効果的ですぜひ皆さんもお試しくださいINSPA仙台一番町店 【instagram】https://www.instagram.com/inspa_sendai/姉妹店【CALDO仙台中央】HPhttp://www.caldo-sendaichuo.com/姉妹店【CALDO仙台中央】スタッフブログhttps://ameblo.jp/caldosendai

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  • 14Jan
    • ☆MUSASHI☆

      こんにちは最近、温泉に行くことにハマっている、トレーナーの伊勢田です時間に追われる現代社会、時を忘れてゆっくりするのもストレス発散に良いですねさあ、本日はジムで行っている物販イベントのご紹介です1月10日(木)、1月12日(土)の2日間、【MUSASHI】の試飲会をジムにて行っておりましたこちらがお客様に好評頂きまして、1週間の延長する事に決まりました―――引き続き、1月17日(木)まで試飲会を行っておりますこの期間中にご購入された方は【10%増量】もつきますおったまげMUSASHIは本来のアミノ酸の素材のみで構成されていて、カラダへの吸収率も高いオススメの商品です!!我々仙台店トレーナーも愛用の商品です!現在はコストカットに特化したサプリメントや製法があまり良くないプロテインなど、多く存在している現状です身体にとってなにが大事か、そして身体に取り込むものは常に意識して良質なものを摂取していく習慣をつけていきましょう!!その日々の積み重ねが、未来の自分を形成していきます!私は年齢を重ねていく事は決して【退化】ばかりではないと思います一度しかない人生を1日でも多く楽しく生きていく為に、フィットネスライフを送っていきましょうMUSASHIについてのご詳細は、ジムにて随時お伝えして参りますそれでは、【成人の日】祝日が皆様に良い一日となりますように※体験・見学も随時受付しておりますINSPA仙台一番町店 【instagram】https://www.instagram.com/inspa_sendai/姉妹店【CALDO仙台中央】HPhttp://www.caldo-sendaichuo.com/姉妹店【CALDO仙台中央】スタッフブログhttps://ameblo.jp/caldosendai

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  • 10Jan
    • ☆ジム体験について

      \みなさまこんにちは/またまたトレーナーの佐藤です!お正月から気付けば10日経ちましたねさてさて今回はジム体験についてのご案内をさせていただきます。当クラブでは初心者の方に向けて2つの体験プランがある事をご存知でしたか・・・??簡単にですがご紹介させていただきます!【フリー体験】⇒980円でレッスンやジム・岩盤浴が使い放題!【初心者安心体験】⇒1500円の体験プラン!レッスンやジム・岩盤浴が使い放題!トレーナーが30分間お客様にマシンの使い方等をお伝えします!※どちらの体験プランでも【レンタル品】が付きます。・ウエア上下セット・シューズ・岩盤浴衣・バスタオル×1/フェイスタオル×1------------------------------------------------------今月のキャンペーンは入会金・事務手数料・2ヶ月分月会費全てあわせて980円と大変お得になっていますジムが気になっている方はぜひ体験に来て下さいませ!STAFF一同お待ちしておりますそれでは、またお会いしましょう!

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  • 08Jan
    • ●あけましておめでとうございます

      会員の皆様へあけましておめでとうございます。今年も何卒宜しくお願い致します。INSPA仙台一番町店 STAFF一同-------------------------------------------自己紹介を忘れていたのでここで挨拶させて頂きますトレーナーの佐藤です。年末年始は如何お過ごしでしたでしょうか・・??私は実家岩手に帰省し、餅三昧でした【太りました・・】これからトレーニングやレッスンを頑張ります・・さてさて、今回ご紹介するのは【福袋】でございます。・ダイエットコース⇒1万円/2万円・筋力UPコース⇒1万円/2万円計4種類の福袋をご用意しました中身は完全シークレットですがジムで販売している値段と比較するとか  な  り お安くなっております。その他にも、【くじ引き】や【レッスンスタンプラリー】も開催中です!!【くじ引き】⇒1回500円で2回くじが引けます。*1等は月会費無料(こちらは既に出ました)*2等は月会費半額などなど・・・・ハラハラドキドキなくじ引きです【レッスンスタンプラリー】⇒ラディカル対象レッスンに参加するとスタンプがGETできます。こちらを5つ溜めるとブルードラゴン(バニラ・ストロベリー)お好きな味を1本無料でプレゼントしちゃいます※ファイドウ/パワーカーディオ/ユーバウンドオキシジェノ/トップライドが対象レッスンです。このチャンスをお見逃しなくそれではまたお会いしましょう

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  • 28Dec
    • ★12/28(金)特別プログラム★

      皆さんこんばんはまたまた工藤でございます笑皆さんもご存知かとは思いますが、明日は2018年最終営業日となります(1年ってあっという間ですね・・・)通常なら金曜で休館日なのですが、明日は特別営業日となっておりますので、営業時間が10:00~21:00までとなりますまた、時間外利用料・相互利用料が0円となっておりますので、どのプランの方でも終日ご利用頂けますそして明日は特別プログラムも組んでおりますので、お好きなレッスンに参加して今年のINSPAライフを締めくくりましょう

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  • 27Dec
    • 映画【DAY AND NIGHT】

      皆さんこんばんは久々の登場、フロントの工藤でございますさて、タイトルにもありますが、本日は弊社にご縁のある俳優山田孝之がプロデュースした映画、『DAY AND NIGHT(デイアンドナイト)』についてのお知らせですこの作品は山田孝之が裏方へ徹し、初の全面プロデュースに挑んだ作品となっております本作が問いかけるテーマは「人間の善と悪」。家族を生かすため罪を犯す男。家族を知らない孤独な少女。突きつけられる悲痛な真実のなかで、探し求めた正義の在り処。実力派俳優の方々が集まり、完全オリジナルで完成させたこころ揺さぶる人間ドラマとなっておりますそしてこの度、2019年1月26日(土)の公開に先駆けまして、INSPA仙台一番町にて前売券の販売が決定致しましたなんとなんと通常価格1,400円(税込)↓INSPAグループ特別価格1,000円(税込)となっておりますかなりお得な価格となっておりますので、早い者勝ちですよ(販売開始までもう少々お待ち下さい)余談ですが、工藤は山田孝之の大ファンでございまして・・・しかもこの映画、秋田県で撮影されているんですそう工藤は秋田出身です調べたら地元のめちゃくちゃ近くで撮影されてて驚きました本当に映画の公開が楽しみで待ちきれません山田孝之ファンの方&秋田出身の方必見なので、気になる方はお気軽にスタッフまでお問い合わせ下さい以上、工藤からのご報告でした

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  • 15Dec
    • ☆クリスマス仮装レッスン開催

      みなさんこんにちはトレーナーの佐藤です!今日からジム前にクリスマスツリーを飾っておりますので是非見てみて下さいませ市園さんと藤原さんと私の3人で飾りつけしましたそして今回はタイトルにもあるように、【クリスマス仮装レッスンについて】のお知らせです12月23(日)/12月24(月)の2日間は仮装してのレッスン参加が可能となります!対象可能クラスは以下のレッスンです年内最後のイベントレッスンとなりますので皆様のかわいらしい仮装をお待ちしております

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  • 09Dec
    • シャワーヘッド・オーブルの販売会実施してます!

      みなさんこんにちはトレーナーの木村です!!12/8(土)~12/22(土)の期間で、「シャワーヘッド・オーブル」の販売会を行っております心地よい肌触りを感じられるだけではなく、泡のチカラで毛穴の奥の見えない汚れもクリアに洗い流し、輝く肌へと導きますマイクロバブルが体を覆い、熱を逃さず温まり、代謝アップにも効果的です!また、通常のシャワーに比べ、最大約40%の節水効果もあり、貯金が出来るシャワーです只今、会員特別価格でお安くなってますシャワールームに設置してますので、ぜひこの機会にお試し下さい

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  • 08Dec
    • 【注目】石井映治郎インストラクターの限定レッスン

      皆さんこんにちはトレーナーの佐藤です!久しぶりの投稿ですが、多くのお客様から『BLOG見たよ~』とのお声を頂き、とても嬉しかったです!また声を掛けていただけると嬉しいですさてさて....今回はタイトルにも書いてある通り『石井映治郎インストラクターのXmas特別仮装レッスン』を開催します石井先生のレッスンに参加させていただいた事がありますがとってもとっても楽しかったです!気が付けば笑顔を通り越してにやにやスマイルで踊っている自分がいました(気持ち悪いですね。。。笑)また、ZUMBAのレッスンは難しい振りを踊るのではなく、先生の動きに合わせて楽しむクラスです初めての方でもお気軽にご参加下さいまた、仮装をしての特別レッスンとなりますので先生の個性溢れる仮装にも注目ですよ!!??下記に詳細を記載致します!①内容 【 ZUMBA 】②日時  12月12日(水) 18:20~19:20③場所  2nd スタジオ④服装  仮装しての参加OK     ※仮装なしでももちろん参加OKです!ハロウィンでは星の王子様だった石井先生のクリスマス仮装が気になる所ですねぜひレッスンに参加して目に焼き付けて下さい12月に入り、段々と寒さが強い日が続いてきました。しっかりとお身体を温めてお風邪を召されないように体調管理を気をつけて下さいそれではまたお会いしましょう~~!

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  • 10Nov
    • ☆ハロウィン番外編☆

      こんにちはINSPA仙台店トレーナーの伊勢田です本日はハロウィン~番外編【OFFショット】~ですレッスン前はこんな感じでスタッフ・インストラクターは、覚悟を決めておりました笑それでは、どうぞ~~~期待のルーキー【加賀 まさ~や】そして、おそらくグーフィー【市園 たく~や】彼は、・ジョーカー・ナイトメア・グーフィー・フリーザ様4つの仮装にチャレンジしておりました!!(笑)中華料理始~めました【太田 しょうへ~い】仮面をかぶって顔の濃さを全力で隠しております(笑)【伊勢田 ゆず~る】遠藤さんの写真は怖いので、あえて載せません(笑)最後に、ご参加頂きました会員様との写真皆様の仮装も素敵ですイベントにご協力ありがとうございましたまた皆様と共に盛り上がるイベント開催致しますねフリーザ様より、「首だけジョーカー」怖い。。。それでは本日も皆様のご来館をスタッフ一同、お待ち致しております

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  • 09Nov
    • ☆施設フリーチケット☆

      こんにちはINSPA仙台店トレーナーの伊勢田です本日はタイトルにもある様に、【施設フリーチケット】についてのお知らせです【フリーチケット】は、施設を無料でご利用頂けるチケットですが、①会員プラン以外の時間外利用券として使用可能!!②ご友人やご家族などに日頃の感謝の一つとしてプレゼント!!としてもオススメとなります運動を始めたい、ヨガデビューしてみたいなどお知り合いの方がいらっしゃいましたらこのチケットを贈るのも素敵だと思います!新しい自分に出会うきっかけに、ぜひご利用頂きたいと思います【販売期間】11月7日(水)~11月22日(木)※仙台店のみ有効となります期間中100枚限定となりますこちらのフリーチケットは販売会を行うといつも好評でお買い求め頂く方が多く、とても嬉しく思います!今回もお客様の多くの問い合わせ・ご購入頂く方が日に日に増えてきておりますご興味のある方はぜひフロントにてお気軽にお問い合わせくださいませ

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  • 01Nov
    • ☆ハロウィンイベント3日目☆

      こんにちはINSPA仙台店トレーナーの伊勢田です本日はハロウィンイベント第3弾をお送り致します!!エントリーNo.5【ZUMBA】担当~石井 映治郎さん~&エントリーNo.6【ユーバウンド45】担当~太田 翔平~ほぼ同時刻でレッスンが行われましたので、ツーショット頂きました~~タイトル「星の王子さま&軍曹」でーんからの~、「こっちみてんじゃないわよ~」からの~、ジョジョ立ちひゃっほ~軍曹ぴくりともせず~わら石井映治郎さんはきらきら光るボールを巧みに操っておりました!レッスン凄い楽しそうでした~~!!軍曹は近くで見ると、中華料理屋さんで注文受けてる若僧に見えるそうですマネージャーいわく(笑)腹筋崩壊する~~わらユーバウンドでは許可を頂きました集合写真を会員の皆様の仮装・コスプレも素敵ですハロウィン皆様と楽しめて最高のイベントになりましたご準備頂いた皆様、共にレッスンを盛り上げて頂きまして、ありがとうございました後ほど~番外編~オフショットをお送りします~お楽しみに~~

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  • 30Oct
    • ハロウィンイベント2日目!

      みなさんこんにちは初めまして!9月から入社しました、木村と申します精一杯頑張っていきますので、どうぞよろしくお願い致しますさて、先日は遠藤トレーナーによる、ファイドウの仮装レッスンが行われましたこちらが遠藤トレーナーの仮装でございます、、、ちょっと怖かったですが、、、とても盛り上がりました明日はハロウィンウィーク最終日になります!!最終日もみなさん一緒に盛り上げていきましょうみなさんのご来館を楽しみにお待ちしております

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  • 29Oct
    • ☆ハロウィンイベント☆

      こんにちはINSPA仙台店トレーナーの伊勢田です本日は10/25より始まった【ハロウィン仮装レッスン】イベントのインストラクターの皆様の仮装2018Verをお見せ致しますまずはこちらエントリーNo.1【ベリーダンス初級】担当~YAMA先生~クレオパトラの様なヘアーと素敵な衣装でとても妖艶ですね参加者の皆様も、魅力的な衣装の方が多く、その他にもバニーガールや浦島太郎など奇抜なコスプレの方もいて楽しそうでしたダンスを学んでいきたいとお考えの方はぜひ、一度体験してみて下さいませ~続きまして、エントリーNo.2【オキシジェノ45】担当~伊勢田 譲~こちらは私、伊勢田が大好きなマンガ【NARUTO】より「カカシ先生」というキャラクターをコスプレさせて頂きましたカカシ先生知らない方が殆どで忍者と皆様分からなかったようです(笑)マニアックなキャラで攻めちゃいました~カカシ先生オキシジェノもキャンドルを設置し、【キャンドルオキシジェノ】で仮装されている参加者もそうでない方も共に楽しめる様に工夫致しました皆様、喜んで頂けて嬉しかったですそして、エントリーNo.3【ファイドウ45】担当~市園 拓也~ジョーカーというキャラクターだそうですさらにそれを取ると、、、これはナイトメアの被り物ですかね2種類の仮装凄いですね~イベントレッスン、面白かったとお客様からもお聞きしました!!ただジョーカーの被り物の方は、マイクが付けられず、口が開いていないので大変だったそうです(笑)仮装レッスンあるあるですねここまでが、1日目の仮装レッスンでした次回は10月29日(月)【ファイドウ45】担当~遠藤 晃奈~が仮装して皆様をお待ち致しております!!どんな仮装になるか、皆様ぜひお楽しみに~~フロント工藤さんも皆様のご来館を心よりお待ち致しております~~ひゃっほ~~

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  • 22Oct
    • SIXPADはご存じですか???

      みなさんこんにちは佐藤再びですお伝えする事が多くて今日は2つも投稿させていただきます。。今日お伝えする2つ目は。。。。。。『SIXPAD無料体験会』についてです!みなさん一度は耳にしたことがある商品では???と思います!10/21(日)~10/28(日)までジム内で無料体験会を実施しておりますのでお気軽にお立ちより下さいもちろんその場で購入も可能です!Q:『SIXPADとは何ですか????』A:『体にパッドを貼り、筋肉に刺激を与えるトレーニング商品です!  気になるお腹・太もも・二の腕まわりをシェイプアップさせますよ~』ちなみに、STAFF着用例がこちらです上は櫻井マネージャ―で下はフロントの工藤さんです!櫻井さん相変わらずカッコイイ身体です。拝みます工藤さんも上腕をかっこよく見せていますね。こちらもステキです。。。腕周りなら家事をしながら。。。。お腹まわりなら服の上からでも。。。。。バレずにトレーニングできちゃいます  他のSTAFF写真は明日以降ジム内に出現するかも。。。。???皆様ぜひぜひチェックしてみて下さいませ!!!今度こそさようならです~~~本日もお疲れ様でした

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    • ☆ハロウィンウィークですよ

      皆様、こんにちは!!!!今回初めてブログを書きます。トレーナーの佐藤真央です。。。。知らない方もいらっしゃると思いますのでさらっと自己紹介をさせていただきますINSPA仙台店で最も身長が低い(149.8cm)のが私です。ジム内に小さなトレーナーがいると思いますので、その際はぜひお声掛け下さい!!もちろん私からも突撃しに行きます。今回はもうすぐ開催される【HALLOWEEN WEEK】についてのご案内です10/25(木)~10/31(水)の間で開催されます!また期間中はお客様も仮装して参加いただけます!ハロウィンでは甘いお菓子を沢山食べてしまうと思いますので、レッスンでガンガン身体を動かし燃やしていきましょう(動いてしまえばカロリーゼロです。【伊達ちゃん理論】)いつも以上に楽しいレッスンになる事間違いないですので皆様の参加お待ちしております最近は気温ががっつり下がりましたので、体調管理をしっかりしていきましょう皆様お気をつけて。。。。それではまた~!

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プロフィール

ニャンスパ

お住まいの地域:
宮城県
自己紹介:
杜の都、仙台 ぶらんどーむ一番町にある、フィットネス&リゾートINSPA仙台一番町のスタッフ、ニャン...

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