「一人で海外に行ってみたいけれど、治安が心配」という方は多いのではないでしょうか。
この記事では、女性の一人旅でも比較的安心して楽しめる海外の行き先を3つ紹介します。日本からの距離や入国の手続き、現地で気をつけたいポイントも簡潔にまとめました。
一人旅先を選ぶ3つのポイント
- 移動時間が短いこと:初めての一人旅なら、数時間で着ける近場が安心です。
- 公共交通機関が使いやすいこと:電車やバスで移動できると、タクシーに頼らずに済みます。
- 最新の治安情報を確認できること:出発前に外務省の「海外安全ホームページ」で危険情報をチェックしましょう。
おすすめ1:台湾(台北)

日本から飛行機で約3〜4時間。LCCの便も多く、気軽に行ける人気の旅先です。
- 入国:日本のパスポートなら、観光目的で90日以内の滞在はビザ不要です。入国カードはオンラインで事前登録でき、到着日を含む7日前から申請できます。
- 移動:台北はMRT(地下鉄)が便利です。ICカード「悠遊カード(EasyCard)」があれば、MRTやバスにスムーズに乗れます。
- 楽しみ方:夜市めぐりや小籠包、茶藝館など、一人でも入りやすいお店がたくさんあります。
- 注意点:バイクが多いので、道路を渡るときは周囲をよく確認しましょう。混雑した夜市ではスリにも注意が必要です。
おすすめ2:韓国(ソウル)
日本から飛行機で約2〜3時間。週末だけでも行ける近さが魅力です。
- 入国:観光目的で90日以内の滞在はビザ不要です。電子渡航認証「K-ETA」は2026年12月31日まで日本人は免除されています。ただし、電子入国申告書(e-Arrival Card)の提出が原則必要で、到着日を含む3日前から無料で登録できます。2027年以降に渡航する方は、出発前に最新情報を確認しましょう。
- 移動:ソウルは地下鉄網が発達しています。交通カード「T-money」を使えば、地下鉄やバスに簡単に乗れます。
- 楽しみ方:カフェめぐりやコスメショッピング、韓国料理など、一人でも楽しめるコンテンツが豊富です。
- 注意点:夜遅い時間の繁華街では、しつこい客引きや声かけに注意しましょう。
おすすめ3:シンガポール

日本から直行便で約7時間。治安の良さと街の清潔さで知られ、夜も比較的安心して歩けます。
- 入国:観光目的で30日以内の滞在はビザ不要です(滞在可能日数は入国審査で決まります)。パスポートの残存期間は6か月以上必要です。電子入国カード「SGアライバルカード」の提出が義務付けられており、到着日を含む3日前から申請できます。
- 移動:MRT(地下鉄)が市内を網羅していて、とても分かりやすいです。
- 楽しみ方:ガーデンズ・バイ・ザ・ベイの夜景や、ホーカー(屋台街)でのローカルグルメがおすすめです。
- 注意点:法律が厳しく、ゴミのポイ捨てなどには罰金が科されます。電子たばこは所持・使用ともに禁止されているので、持ち込まないようにしましょう。
どの国でも共通の安全対策
- 外務省の「たびレジ」に登録しておくと、現地の安全情報がメールで届きます。
- 旅程と宿泊先は、家族や友人に共有しておきましょう。
- 現金やカードは1か所にまとめず、分けて持つと安心です。
- 夜遅い時間の一人歩きや、人通りの少ない道は避けましょう。
- バーなどでは、自分の飲み物から目を離さないようにしましょう。
- 万一に備えて、海外旅行保険の補償内容を出発前に確認しておきましょう。
