おやすみなさい

昨日は明け方まで悶々として眠れなかったので、少し早めだけど今日はルネスタ飲みました。

Ｂさんに対する恨み、憎しみで頭が一杯になってしまい、そうなってしまうといつまでも眠れないのです。

誰かを恨んだりするのは良い感情では無いと思うので、何とかして気持ちに折り合いを付けたいのですが・・・。

ここから、どうすれば前を向ける様になれるのか分かりません。

ルネスタちっとも効いてこないのですが、今日こそはぐっすり眠りたい。

おやすみなさい。