リラックスヨガ
優しいポーズ 優しい呼吸で極上リラックスヨガ
骨盤調整ヨガ
左右のバランスを整え 骨盤のアンバランスさを感じて調整していきましょう
パワーヨガ
力強いポーズに挑戦しながら筋力アップを狙っていきましょう
リラックスアロマヨガ
優しいアロマの香りを楽しみながら
優しいポーズ 優しい呼吸でとっておきの時間を過ごしていきましょう
★プライベートセッション★
上記レッスンの他、カラーセラピーなどもプラスすることができます
プライベートレッスンは女性のみお受けしております
東戸塚での定期レッスンは 現在 満席となっております
空席が出次第 ブログ等でスケジュールUP致します
すっかり時間が経ってしまいましたが(･_･;
秦野駅からテクテク川沿いを歩き
10分程で弘法山公園入口という看板があり
お得な日帰り４山？登頂？の始まり始まり
浅間山～権現山～弘法山～吾妻山と昼ご飯の1時間程を挟んでも
4時間くらいでいけるコースでした
今時 トレランの方って とても多いのですね(･_･;
次々に後方から走ってくる！
このコース、おそらく小学生なら一年生くらいでも十分踏破できると思います。
最後は 鶴巻温泉で〆です(^^)
鶴巻温泉駅から小田急線に乗って 藤沢まわりで帰途についたのですが
小田急線なんで20年振りくらいに乗ったかも(;^_^A
普段 電車に殆ど乗らない生活なので
Suicaを握り締め スマホで乗り換えを何度も確認しながら‥‥(^^;;
往き帰りの方がよっぽどアドベンチャーだったかもしれません(;^_^A