背中の痛み
30代 男性 会社員 伊勢崎市より
2か月前より背中が痛みがあると来院。
背中の左＞右に痛みを感じる。
外傷なし。
前かがみで机仕事をしていることが多く、
仕事内容はPC・手作業などで6年間勤務。
考えられる事として
「前かがみで仕事をしているから」とのこと。
所見
症状があるのは背中ではなく腰部であった。
座位で前屈動作をすると左腰の筋肉に、
突っ張りが出て可動域が減少している。
うつ伏せで両膝を曲げていくと右腰部に違和感。
カイロプラクティックで脊柱・骨盤を矯正。
及び筋肉にアプローチする。
再び座ってもらい症状と可動域を確認。
「スムーズに曲がります」
「突っ張り感はないです」
再来院を提案し今日の治療を終了とした。
前かがみと腰痛を関連させてこれが、
腰痛の原因だと信じてていることに問題がある。
私もそう考えていた現在も多くの医療がしていることだが、
腰を曲げたり、伸ばしたりすること自体は腰痛とは全く関係ない。
腰を曲げて痛みが出ることを、一度頭にインプットしてしまうと、
「腰を曲げてはいけない」と条件がそろう。
腰を曲げるたびに腰痛と結びつけてしまうため、
腰痛を起こす可能性が高くなる。
そうなると前屈すると腰痛が再発すると思いが強くなり、
曲げる度に体が緊張を起こしてしまう。
筋肉の緊張が強い人がストレッチをすれば、
どこかしら突っ張り感は出てくるのは普通。
これは動作制限であって腰痛とは関係ない。
群馬県伊勢崎市