Dancing♪

先日購入した”JUST DANCE Wii”ですがー。

楽しい！

し

疲れる　笑。


マジメに毎日やれば、痩せられそう。

楽しいから、苦にならず長時間やれちゃう～♪

今日も2時間ほどやりましたが、マイナス0.4kｇくらい。

すごくないですか！？！？！？

まぁ、食事もしないでやってたのもあるでしょうけど。

0.1ｋｇ減らす大変さがわかるので、たった2時間くらいで

0.4kg減るのって、ナカナカと思います。。。


しかし！！

今日はちょっとイライラしてたので、

運動の後、大好きなお酒とスナック菓子を。。。

あーあ。

2時間分の努力が水の泡です。


でも、やっぱりストレス溜めちゃだめだと思うし、

週末のお酒は欠かせないわ。。。

飲んだり食べたりしたら、翌日以降で必ず調整する！

これを守れれば、かなりいい線いけると思う　笑。



んがッ、道のりは遠い・・・笑。