さてさて。
もー。ホントに本気でダイエットするぅー！
と決めてからルールを作りやってますが。。。
お酒に関するルールは“ほぼ”守られてます 笑。
ほぼなところがミソですね。。。
いやいや。
以前よりかなり酒量減ったし、基本平日は飲まないようにしてます！
おつまみのスナック菓子をほとんど食べなくなったし、かなりいい傾向だと思います。
この間有給を取って彼とデートした日は、昼間っからいっぱい食べたし、ビールもちょびっと。。。
夜はもちろん、居酒屋で普通に食べて、いっぱい飲んで。。。、
家に帰ってからも続きやって、しかもおやつを大量摂取しちまって(＞_＜)
翌日は体重計乗りたくなぁい！って思って。
測定を夕方にずらしました 笑。
朝も軽く食べたし、お昼も普通に摂ったんだけど、増量は＋０．１ｋｇですみました。。。
ホッ。
そして、コアリズムはやるぞ！と言った日から、雨の日も風邪の日も毎日やってます！
今日で12日目です。
やればできるじゃぁーん、アタシ。
カレとデートの日は夜できないのわかってたので、早起きして朝やりました。
偉いぞあたし 笑。
前に言ったとおり、数字の減りは緩やかなんですが、
鏡に映った姿が少し違うかなぁーとか。
パンツが少しゆるくなったかなーとか。
なんとなく実感はあります。
幸い、忘年会の予定も無いし、年末までココロ穏やかに暮らせそうです 笑。
あ、もしかして、今年はあと1日カレが仕事オワリに来てくれるかもなので、その日はお酒解禁かな。
どの道短い時間だし、それはユルシテもらおう♪
今年の脂肪全部、今年のうちに落とすことは不可能そうですが、
アタシ頑張ったじゃん！って言える程度の結果は残したいなぁ・・・と思っております。
あ。
もちろん、来年も引き続き頑張りますけどねっ。
もー。ホントに本気でダイエットするぅー！
と決めてからルールを作りやってますが。。。
お酒に関するルールは“ほぼ”守られてます 笑。
ほぼなところがミソですね。。。
いやいや。
以前よりかなり酒量減ったし、基本平日は飲まないようにしてます！
おつまみのスナック菓子をほとんど食べなくなったし、かなりいい傾向だと思います。
この間有給を取って彼とデートした日は、昼間っからいっぱい食べたし、ビールもちょびっと。。。
夜はもちろん、居酒屋で普通に食べて、いっぱい飲んで。。。、
家に帰ってからも続きやって、しかもおやつを大量摂取しちまって(＞_＜)
翌日は体重計乗りたくなぁい！って思って。
測定を夕方にずらしました 笑。
朝も軽く食べたし、お昼も普通に摂ったんだけど、増量は＋０．１ｋｇですみました。。。
ホッ。
そして、コアリズムはやるぞ！と言った日から、雨の日も風邪の日も毎日やってます！
今日で12日目です。
やればできるじゃぁーん、アタシ。
カレとデートの日は夜できないのわかってたので、早起きして朝やりました。
偉いぞあたし 笑。
前に言ったとおり、数字の減りは緩やかなんですが、
鏡に映った姿が少し違うかなぁーとか。
パンツが少しゆるくなったかなーとか。
なんとなく実感はあります。
幸い、忘年会の予定も無いし、年末までココロ穏やかに暮らせそうです 笑。
あ、もしかして、今年はあと1日カレが仕事オワリに来てくれるかもなので、その日はお酒解禁かな。
どの道短い時間だし、それはユルシテもらおう♪
今年の脂肪全部、今年のうちに落とすことは不可能そうですが、
アタシ頑張ったじゃん！って言える程度の結果は残したいなぁ・・・と思っております。
あ。
もちろん、来年も引き続き頑張りますけどねっ。