久々ジム♪

最近、カレカレカレカレ・・・・でジムサボりぎみだったんで・・・。

久々のジムとあいなりましたぁ。

まー、筋トレはいつものとおり。

うむ、じゅんちょー。


んで、次はラン。

あれ。。。

なんかキツイぞ。

やばーい。

走れなくなってる。

時速９ｋｍで５ｋｍまではノンストップで走れたのに。

今日は4.3kmくらいのところで我慢できなくなってポーズしてしまった。。。

えーーーー、屈辱ぅー。

久々だったからかな？


結局、その後も1kmくらいしか走れず、今日はリタイア。

情けなスー。

あーん、悔しい。

でも、辛いときは無理しちゃイカンよね。

なので、素直にしゅうりょー。


そのわりに10km走った時と同じくらいの汗かきましたけど、なにか？ｗ


今度、カレがアタシの通ってるジムに、お試しで一緒に行く～♪とか言ってたんで、

その時は、もっと走れるように頑張らねば。

負けず嫌いナぴぐれっとですｗ

てか、絶対負けるのわかりきってるけどぉ。