みなさん、こんにちは。
昨日は４月２２日でした。
あれから一年たったのだな、と思います。
この１年のあいだ、やっぱり気持ちの浮き沈みは激しくて、
日中は仕事したり、お買い物に出かけたり、
楽しかったり、嬉しかったりもするのですが、
夜中に思い出して、写真をずーっと眺めたり、
一人大号泣（発狂レベル）したりして。
いや～、この一年よく頑張ったな、自分（笑）！
よくぞ生きた！
自分で自分をめちゃくちゃほめたいです
人の気持ちはほんと波のようですね。
そしてどんなに悲しくても時間は経つのだな、と思いました。
時は経つしかない
当たり前っちゃあ当たり前なんですが。
なので、今どん底に落ちこんでいる人がもしいたら、
頭の片隅でいいので、覚えていてほしいです。
このどん底の気持ちは永遠ではない。
上がるときはきっと来る。
人間って、そんな風に作られている。
それがどん底を経験したわたしが悟ったことのひとつです。
今この時期、不安になっている方がいらっしゃるかもしれません。
わたしも不安が全くないかと言えば、嘘になります。
でも・・・
この不安は続かないから大丈夫。
だから不安に思っても大丈夫。
そしてもし不安になったら、安心して不安を感じてくださいね。
それでは今日はこのへんで。
読んでいただき、ありがとうございました！