「憂うつな時ほど身体を動かせ」 | 自分とていねいに付き合う

自分とていねいに付き合う

日常を通じて「自分とていねいに付き合う」を体現していきたいブログです♪
というテーマでずっと書いていましたが…

2024.4 夫の小腸癌が発覚
2025.9 旅立つ 54歳
という経験を経て、夫のことや、夫のいない日常を書いていくブログになりそうです。

少し前の話だけれど、


ブロ友さんが、
嬉しかったことを記事にされていた。

記事を読んで、私もとても嬉しく
ほっこりとした気持ちになった。

いつも刺激を頂いている。
有難いことだなぁと思う。


……………

久しぶりに、ブログの下書きを整理した。

書きたい時に書きたい事だけを書いて、
アップすればいいのかもしれないけど、

書き始めると、その背景も伝えないと
言いたい事が伝わらないような気がして、
ついつい色々詰め込んでしまう。

文章も考え考え書くので、
時間がかかる。


結果、自分の中で旬を過ぎたり
何を書きたかったのか分からなくなったりで、
書きかけの記事が結構たまる。



その整理した中で気になったのが
「憂うつな時ほど身体を動かせ」という言葉。


韓ドラ「100日の郎君様」の中で
ホンシムが言ってた台詞で、

初めて聞いた時にも
良いこと言うなーと思ったけど、

改めて見て、
今の私に必要な言葉に思えた。


身体、動かそう。

秋からバレエも再開しました。
以前通っていた所とは違うスタジオですが、
細く長く続けたいな。