やっぱり中休み必要らしい

昨日はなんとか児発行けたので今日も行ってくれたら嬉しいなと思っていろいろチャレンジしたんだけど今日は無理だったようでお休みしました

まあ、家でもイライラ抑えられずずっと小さなパニックや癇癪頻発してたので切り替え出来たかはわかんないです(ToT)

機嫌を見ながら息子のリクエストでお風呂屋さんへ

お風呂入って、遊んで、ゲームして、食べて飲んで、ゆっくり出来ました

２時間位が限界だったけど気分転換になってればいいな～