美容師になってから
ずーっと途切れず
お客様から質問される事があります。
それは
『ワカメ(海藻類)』は育毛や髪にいいのか？
答えは
ノー。
何か特定の食品の摂取で
髪質が変わったり
髪が生えてきたりは
現時点ではありません。
ただの噂です。
やはり
バランス良く食生活されるのが一番です。
不足分はミドルのが最高。
宣伝(笑)
ただ１つ覚えてもらいたいのは
摂取した栄養は
『髪の毛』に届くのは
最後の最後くらいだと覚えていて下さい。
そもそも髪は
毒素の排出器官のようなものなので
髪の毛を調べれば
薬物を常習しているかとか
ミネラル分の摂取が足りないとか分かってしまうくらいなので
日々の継続が非常に大切になります。
なので
髪の毛がちょー綺麗な人って
見た目も健康的じゃないですか！？
自分の髪のポテンシャルを上げるのに
外的から攻めるなら
☆頭皮(毛穴)の老化を遅らせる事
☆血行促進
この２点はかなり重要だとおもいます。