簡単にプチストレス解消法

ギャバは



ストレスに効果があると言われています。



その



ギャバは



緑茶にも含まれるそうで


普通のチョコレート並みに良いらしいです



緑茶は



色々と良い効果がありますから



積極的に摂取したいですね