コラーゲン




女性ならこの言葉に敏感ではないでしょうか？


例えば


動物性コラーゲン『豚足など』と、


フィッシュコラーゲン『魚の皮など』



どちらが吸収率が高いでしょうか？


正解は





フィッシュコラーゲンですニコニコ


なので、なるべく魚の皮は食べましょうねキラキラ


しかも魚の方が低カロリーニコニコ



あと鳥の軟骨もコラーゲン豊富ですよにひひ