加圧の効果！！

加圧を行きだして、早１年が経ちました

毎回、体重、体脂肪、基礎代謝などを、測定するのですが、

基礎代謝の低かった（最初1060代）私が、現在は1100代

に突入　基本数値は1200代くらいだそうです

より効果を出すために、帰りにエステに行ったり、

ジムに行こうかと考え中

↑これをすると、エステやジムに単独に行くより、

数倍もの効果を得られるのです

秋こそ、自分を磨く季節

涼しくなるので、頑張って運動も取り入れるゾ～～～～っつ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフKより