いや~o(〃^▽^〃)o


ハロウィンスピニング盛り上がりましたねぇドキドキドキドキ


10月30日(日)17:00~

ハロウィンスピニング行なわれましたニコニコアップ


当日までは、皆さんどんな仮装してくるのだろう。。。

もしかしたら、青木インストラクターだけ仮装して、皆さんはいつもの格好かもしれない。。。

と心配していました(><;)


が。。。


皆さんばっちり仮装してきて頂きましたッッッγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ!!


かわいい衣装や、かっこいい衣装、驚きの衣装など

さまざまな仮装が見れました!!!!




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↑面白い光景ですねドキドキ


皆さん本当に盛り上がっていましたヾ(@^▽^@)ノ

八次も参加したかったデスしょぼん汗


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参加していただいた皆さま。

本当にありがとうございましたо(ж>▽<)y ☆

これからもスピニングを盛り上げていきましょうドキドキ






10月31日(日)は、シティマラソン福岡2010

ですねッッッо(ж>▽<)y ☆


お客様の中にも、たくさんの方が参加されるようで

一生懸命練習している姿をよく見かけます!!


*:.。..。.:*・゚ ハーフマラソン(21,0975㌔゚・*:.。..。.:*・

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*5㌔マラソン☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*


外でのマラソンっていいですよね~ドキドキ

走っている時の景色や風、秋の匂いなど感じることが出来ますよね~(-^□^-)


八次は、食べ物の匂いにつられて立ち止まる事がありますドキドキ


3~4ヶ月前くらいから、マス(増添さん)も大濠公園走ってます走る人DASH!

最近は毎日のように夜遅くでも走りに行ってがんばってい増ッッッ(≧▽≦)
感心、感心ッッッ!!!!





さて、話を戻しますと。。。


シティマラソンまであと5日γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ


福岡ドームの横の道からスタートして………

福岡ドーム内でゴール。(←かなり途中のコース省いちゃいましたが。。。笑)



途中に博多タワーもありますニコニコ音譜


福岡タワーに負けないぐらい、博多タワーの景色きれいですよね(ノ´▽`)ノ

フィットネスクラブ【インペックス】のブログ-2009111815550000.jpg

↑博多タワーとマーブルチョコレートパンドキドキ

走っている時、見る機会があればぜひ見て下さい:*:・( ̄∀ ̄)・:*:



さっ!

ゴールは福岡ドーム!!

ドームのマウンドをたっぷり堪能して下さいラブラブ

フィットネスクラブ【インペックス】のブログ-2010051920570000.jpg



八次も応援に行きたかったのですが、INPEXでお留守番です・°・(ノД`)・°・



日頃の練習の成果を十分に発揮して、精一杯がんばってくださいねヾ(@^▽^@)ノ!!


応援していますッッッo(^▽^)oアップ




フィットネスクラブ【インペックス】のブログ-2010101917200001.jpg



どっかんどっかん♪♪
ハロウィン
ハロウィンスピニングハロウィン


日時:10月30日(土)

時間:17:00~18:00

場所:第二スタジオ

参加費:315円


毎年恒例のハロウインスピニング

今年もやっちゃいますо(ж>▽<)y ☆

担当は、なななななんと!!


青木インストラクターどすドキドキ


みなさんいつもの格好ではダメダメですよぉ(〃∇〃)ドキドキ


どんな格好にしようか迷っちゃいますねにひひ音譜


ピカチュウなんてどうですか??笑 

チョッパーとかかわいくないですか??笑


みなさんの仮装楽しみ~(≧▽≦)!!


青木インストラクターの仮装も期待しちゃってくださいアップ


最後はみなさんで記念撮影も行ないますので、最後まで気合いを入れて頑張っちゃいましょうγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ


みなさんのご参加お待ちしておりますドキドキ


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/ \
    待ってるぜぃ!!

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予防接種受けてきましたッッッ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


注射ってやっぱりいつ受けても恐いですよねガーン汗



八次も今日行ってきました!!

元気よくINPEXから飛び出し、予防接種受ける場所まで。。。


八次 『予防接種受けに来ました!!』


先生 『はい??予防接種??』


八次 『ちちちがうんですか~??』


そりゃそうです。。。ここは警固小学校。。。

予防接種を学校で受けるものと勘違いして学校に行っていました・・・


ホントにホントに恥ずかしかった~ショック!あせる


INPEXに電話して場所を聞いて無事予防接種を受けることができました。


携帯持っててよかった~~(ノ´▽`)ノ笑


本当にあった話です。。。


      

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すごく話しはずれてしまいましたが、

皆さん!!

風邪をひかないように、

INPEXには消毒液なども置いています。

手洗い・うがい忘れずに・・・(^O^)/





こんにちは~(‐^▽^‐)


9月27日月曜日

第二回INPEX山岳部出動しましたーーロケット


朝7時、小雨が降り注ぐ中、INPEXに集合!!

参加者9名とスタッフ4名で、背振山に行ってキ-(・∀・)タ-!!


INPEXから背振山までの車内では、ドキドキワクワクドキドキで盛り上がっていましたニコニコ音譜


ふもとに到着して皆さん準備万端。

皆さんしっかり準備運動も忘れずにストレッチしていましたアップ

さすがですね☆★



さぁ~それでは出発!!

雨が降ったりやんだりしていましたがなんのその(°∀°)b




フィットネスクラブ【インペックス】のブログ-9.27

参加者の皆さん、慣れている方ばかりでヒョイヒョイのぼっていました!!


サポートしよう!と思っていたスタッフが、滑ったり、川に足をつっこんだり。。。笑


大きい石や狭い道、崖や滝など色んな難関がありましたが、

無事、頂上まで1時間30分程でたどり着きましたо(ж>▽<)y ☆


フィットネスクラブ【インペックス】のブログ


雨の為、少し曇っていましたが、たくさんの山景色がとてもステキでした:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


皆で

「やっほーーー(^O^)/」

と叫んでみたり、おにぎりおにぎりを食べたり。。。

自然の中での食事は何でも最高にまいうぅードキドキ


こんな高い頂上まで登ってきたんだなーッと思うとかなり感動(゚ーÅ)


これからも人生がんばるぞー!!と、八次は決心しました!!笑


時間が押していた為30分もしないうちに下山。。。


さぁ~下りもがんばるぞーー!!

皆さんで声掛け合って下界へ向けて出発です走る人DASH!



あと一つの山にも登るつもりでしたが、雨雨がひどくなってきたので

残念ながらいけませんでした。



帰りも足元に気をつけ、自然の大地をふみしめながら

下山しましたチョキ合格



帰りの車の中車では、今日起こった出来事、いろんなことを振り返りました。


八次は寝てました、、、すみません!!



無事、2時前にINPEXに到着クラッカー

 

笑顔で解散しました(*^▽^*)




参加していただいた皆さん、お疲れ様でしたo(〃^▽^〃)o

また色んな山に登りましょう!!



今後もINPEX山岳部を宜しくお願いしますドキドキ