本日開催です(＾O＾)/☆

今年の営業もついに残り１週間となりました
会員さん達の中にはもう今年最後の
利用で、「よいお年を～('-^*)/」
という挨拶も聞こえてきましたよ
クリスマスが過ぎたら寂しくなりそうです

さて本日開催されるイベントを紹介しますね
　　17：10　～　17：50　
ヤムナボディーローリング
　　　無料体験会

今やインペックスの人気レッスンである
ヤムナボディローリング
通常１,300円のレッスン代が
本日限定で無料です
ヤムナって何？という方にちょこっとだけ
ご説明しますね(・ω・)/
まずは目的

・ 生涯を通じてのセルフケアの実現
・ 体内のスペース回復とアライメント矯正
・ ストレッチ、コアエクササイズ、リラクゼーション
・ 正しい呼吸…etc 

目的はヨガと同じで、制御から身体を解放し、
ストレスやテンションを取り除き、
落ち着いてバランスが取れた身体を作っていきます。
普段のヨガのクラスにヤムナボールを用いることで
クラスの内容をより充実させながら怪我の予防にも
なります。

しでもヤムナに興味がある方は
お見逃しなく
興味がない方でもご自分の体に
不安がある方は是非参加を

☆やなぎ☆