こころの栄養 -2ページ目

こころの栄養

初めまして!
四十なかばにして、
いろいろと悩み事が多い今日この頃です。
同じような悩み事を抱えている人や、
なんでか最近もやもやしてる人、
ネガティブ思考・落ち込んでる人に、
何かしら少しでも勇気・元気になればと思い、
ブログやってみます!

またひっさしぶりにブログ更新!

 

先日ブログ書いてアフィリエイト?アフェリエイト??で

 

お金を稼ぐ方法の動画を見たのでとりあえず書いてみる!

(↑すぐに影響される人w)

 

しかしながらネタがないので、

 

最近、身近に起きていることを、

 

国語2だった人が書いてみる・・・

 

 

 

 

 

タイトルにもありますが最近ほんとに数字が並ぶのをよく見ます。

 

車のナンバーやデジタル時計。

 

これはよく皆様も見ると思います。

 

そもそもよく見るという「よく見る」の定義とは?

(↑「定義」とか、少しかっこよく書いてみる・・・)

 

 

 

私は一日に最低必ず3~4回は見ます。

 

それも毎日。

 

それがもう何か月も続いています。

 

ある日はコンビニの釣銭がゾロ目。

 

ある日は車の走行距離。

 

ある日はYouTubeの視聴回数が。

 

ある日は・・・

 

 

 

見慣れしまっていて

 

覚えていないくらいになってしまっているくらいです。

 

 

 

「そんなの見たことが記憶に残っているから、

 

そういう風に感じるだけでなんとかかんとか・・・」

 

事後報告?事後現象?何て言うんだか忘れてしまいましたが、

(↑この辺から語彙力がない事がバレ始めます・・・)

 

起きたことに対してそう言えるだけであって、

 

起きる前はそんな事い・・・

 

 

 

 

 

 

う~ん・・・・・・何が言いたいか分からなくなってきたw

 

 

 

 

 

ようするにですね、

 

 

 

今日は目に入ったデジタル時計が、

 

23:59:59秒で、

 

見た瞬間じゃなく、

 

見ている目の前で0:00になりました・・・

 

 

 

この記事以降、更新がなければ死んだと思ってください(ぇw

 

 

 

 

 

 

 

冗談はさておき、

 

 

 

 

「ゾロ目は何かしらのメッセージ」と言うのよく聞きます。

 

それで、

 

 

 

自分は、

 

 

「キッカケを見つけたから、

 

変われるのか。」

 

 

 

 

はたまた、

 

 

 

 

「変わりたい」から

 

そのキッカケを探しているのか・・・

 

 

 

はたまた、

 

別のとらえ方があるのか・・・

 

 

 

 

 

 

いろいろ悩んだ挙句、

 

自分は、

 

 

 

 

 

 

「変わる必要はない。

 

そのままの自分でOk!!」

 

 

 

って、感じですか(ぇ

 

 

そう、俗にいう「自己肯定感」ですかねw

 

 

 

 

「無理に自己肯定感を上げようとするからしんどいだけで、

 

今のままの自分を受け入れることから始めればOk!!」

 

 

 

 

 

 

 

 

って、本に書いてありましたw

 

その本と言うのが、

 

「自己肯定感低めの人」のための本

です。
 
本の名前が何て言うか忘れたので、
 
アマゾンで検索してコピって貼り付けたら、
 
勝手にリンクしちゃいましたw
 
決して回し者じゃありませんw
 
初めてリンク出来たことにビックリしてるぐらいです。
 
世の中便利になったものですね~w
↑すでにオヤジ・・・
 
 
 
いろいろとこの類(たぐい)の本を読みましたが、
(国語2の私としては本なんか滅多なことで読まないですが)
 
結構おススメですよ。
 

この本で結構楽になった気がします。

 

 

 

結局何が言いたいか分からなくなってしまいましたが、

 

だいぶ気が楽になってきた今日この頃でした。

 

 

 

春の足跡がだいぶ聞こえてきました。

 

キジの声やうぐいす(ほととぎす?)の声が

 

ちらほらと聞こえ始めました。

 

皆様の心にも春が来ますように!って、

 

締めようとしてもなかなか締めれない・・・

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

久しぶりのブログ更新です。

最近、面白いアプリを見つけたのでご紹介!

「できたこと日記」

自己肯定感を高める感じのアプリです。

Googleプレイで検索してみてください。



さて、少しずつ春の訪れを感じるようになりましたね!






皆様にも、気分・精神的に春が来ることを
お祈りします!ニヤリ

久しぶりにブログ更新。

 

 

と言うことは、それほど以前と比べて

 

悩み事、不安が少なくなった証拠かなっと、

 

自分に言い聞かせますw

 

 

 

 

 

で、今回は「技」をご教授頂くて・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

大事な物・事など、

 

「失ってから行動する人は凡人」

 

 

 

 

「失うことを恐れて動けない人も凡人」

 

 

 

 

「失う前に行動する人も凡人」

 

 

 

 

「失っても前向きにとらえることができ、

何かしらの糧にできる人は超人」

 

 

 

 

「なんくるないさぁ~って思える人も超人」

 

 

だと思っています。

 

 

 

超人まではいかないとしても、

 

自分の気持ちをちゃんとコントロール出来てる

 

うらやましい人だと思ってます。

 

 

 

 

 

と、平穏時には分かっているのですが、

 

いざそうなりそうな時や、

 

直面した時に、

 

胸がきつくなり、不安の闇が思考を支配します。

 

俗にいう「ネガティブモード」になってしまします。

 

 

 

 

「あ~、波動が低くなっているなぁ~」とか、

 

「昔はこんなことで落ち込まなかったのになぁ~」っと、

 

客観的に?自分を見ることが出来るようになりました。

 

 

で、

 

その闇から、ネガティブモードから、

 

いち早く抜け出す「技」をご教授お願いします。

 

 

 

お気軽にコメントよろしくです。