いのぞうの読書記録 11月3日文化の日にスタート!
長~い通勤時間と寝る前のだらだら時間を生かして、いのぞうが日々読んだ本の記録です。
角川oneテーマ21 新書
高血圧気味のいのぞうにとって、濃い内容だった。
薬害も怖い。
運動、食事、体重、管理しないと