みなさんどうもこんばんは
井口ｸﾝことｲｸﾞ兄です
各地で残暑厳しい日々が続いています。
暑い日は浴槽に入らずにシャワーだけという人も多いのではないのでしょうか。
でも寒い冬だけでなく暑い日も
浴槽入浴
が断然おすすめです
自立神経の乱れが
夏バテのさまざまな症状を引き起こす
なぜ、暑い日でも
浴槽入浴がおすすめなのか
それは夏バテの要因のひとつである
自律神経の乱れを解消する
効果が期待できるからです
自律神経は活動時に優位になる
交感神経と安静時に優位になる
副交感神経とからなり
それらがバランスよく働くことで
私たちの体は健康な状態を
保つことができます
ところが、このバランスは
さまざまな要因で崩れてしまいます。
夏の場合は冷房による室内と
室外での寒暖差や夜になっても続く暑さ
強い紫外線などで自律神経の
バランスが乱れがちです
その状態が続くと疲労感やだるさ
食欲不振、不眠といった
夏バテの症状につながってしまうのです
しかし、湯ぶねにゆったりと
しかし、湯ぶねにゆったりと
つかる浴槽入浴を習慣にすることで
こうした自律神経の乱れが整えられ
夏バテ解消にもつながるのです
これを踏まえ
早速、今日から湯船に
浸かりまくりたいと思います
大人気
今日は何の日のコーナー
今日、8月25日 は
即席ラーメン記念日
1958(昭和33)年
日清食品が世界で初めて
インスタントラーメン
チキンラーメンを
発売したことを記念して制定されました。
ちなみに今日
ｲｸﾞ兄がこの地球(ﾎｼ)に
生まれおちた日でもあり
今日で33回目の節目を
迎えることになりました
最後に
㈱INOYASUでは
短期間から長期間まで
様々な助勢作業が有り
人員を募集しています
必要な資格は当社で
取得支援があるので
がっつり働きたい方や
少し違う環境で作業したい方
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溶接、建築、オーダー家具を
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気になった方はお気軽にご相談ください
株式会社INOYASU
TEL078-223-2029
所在地 兵庫県明石市中朝霧丘8-18 1F
それではまた来週
バイバイ