歯は命いつまでも自分の歯で噛みたい歯ブラシは朝は手動夜は電動で歯間ブラシも使って丁寧に食いしばりがあったので寝る時はマウスピースを装着歯医者さんは3ヶ月ごとに大好きな硬いパンがいつまでも美味しく噛めますように