昨日走ってないので今日は少し走ってみようや。
仕事してる日中はいつもと同じ痛みでした。
だけど、走り出したら。
「今日は痛くない！」
この「痛くない」っての久しぶり。
もちろん痛みの素がソコにあるのはハッキリわかりますが。
この程度なら快適に走れます。
この程度が三頭山まで続けばなんとかなる。
理由は良くわかりません。
多分たまたま今だけかもね。
でもこの日にレースが来ればなんとかなる鴨なー･･･なんて。
とにかく楽しくて気持ち良くて♪
6ｹﾛのつもりが10ｹﾛ走った。
ホントはもっと走りたかったけどね。
ロード10ｹﾛは2週間ぶりだ。
治らないかなぁー。
痛いの痛いの飛んでー
run 10km/56min/133bpm