20111111

朝　ライ麦トースト+手作り梨ジャム　ソイオレ　ダノンビオ　バナナ1/2 ショートブレット

お昼　トマトスープ

間　おでんのこんにゃく 練り物

夜　おでん+うどん　

食後　りんご　小お団子　クッキー　ココア

49.6kg/20.7%



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