2010/11/28

朝 トースト＋マーガリン ゆで卵 ウインナー コーヒー

間 たこ焼き2個 ヨーグルトランド

夜 鍋焼きうどん

食後 みかん1個 カスタードヨーグルト

47.8kg/18.8%