2010/10/31

朝 デニッシュ2切れ グリーンカレー

間 クッキー1枚 グミ1個

夜 スシローでお寿司3皿 お味噌汁

食後 かぼちゃプリン クレームブリュレマキアート少し

48.0kg/18.4%

あぁ48kg台�早く元の生活に戻さなきゃ�