まさかの吐血嘔吐Σ(|||▽||| )

お久しぶりな更新でごめんなさい

先日、結構な量の吐血嘔吐をしてしまいまして、しかも他の病気もあって、１週間近くお家にこもり療養しておりました

病院の先生に、

まだ若いから大丈夫かもしれないけど、体質的にもお酒は控えた方がいいですね。

と釘を刺され、我に返りました

あと、食生活や、規則正しいストレスのない生活の話もしていただきました

知ってます。
そうなんです。
最近のあみ...

まじポンコツ！

野菜と魚はあまり好きじゃないから食べない。
お肉と炭水化物ばっかり食べる。
お酒をかなり飲む。
めんどくさいからご飯食べない日もある。
二日酔いだと平気で２日間食べない時もある。
すぐ栄養ドリンクや錠剤、胃薬に頼る。
睡眠時間も不規則。
運動しない。
何もせず家から１歩も出ない日が３日とか平気で続く。。。

あげだしたらきりがないくらい、自覚症状アリアリです！

あみがたまごっちだったら、即うんちだらけになって死んでます！

もう27歳。。。

こんな生活してたら、そりゃ倒れます。

去年34kgまで体重落ちた時も辛かったけど、当時はお金なさすぎて精神的な辛さだったのもあったし、ここまでお酒飲んでなかったからなぁ...

最近は精神的にも安定してるし、相変わらず40kgきったりきらなかったりなので、そこは喜ぶべき部分ですが。。。

とりあえず１番ダメなところは、お酒を飲みすぎてしまうところと、ご飯を食べないところ。

食べる時はかなり食べるんだけど、基本、食べるのがめんどくさいと思ってしまう人間なので←

人と一緒じゃない時や、気分が乗らない時は本当に食べないのです。

気分が乗れば１人でも食べるんだけどね。

しかも家で１人でお酒は絶対飲まないの。

お酒が好きなんじゃなくて

お酒を飲んでる空間が好きなの

でももうあの吐血嘔吐はしたくないです。
とめどなく血が出てくる恐怖といったら経験したことの無い怖さでした

なので、お酒は控えて、ご飯はちゃんと食べて、運動して、規則正しいとまでは言えなくてもちゃんと朝日を浴びる生活をできるように、頑張って改善していければと思っています。
嫌いな野菜も頑張って食べます(；＿；)

このままじゃ、ガチで早死確定です。

ただでさえガリガリで胃腸弱くてヤバいのに