レク式体力チェック 着替えだけ済ませて、森ノ宮へ! レクリエーション指導者研修「レク式体力チェック」。 ツーステップ 姿勢のチェックポイント 実際にレク式体力チェックを体験してみることで、それぞれ指導者の遊び心を呼び起こし、自分なら地元なら、どんな風に展開していったら楽しくなるかな?ってことを具体的に考えられるような、即効性のある研修でした。