みなさま、こんにちは
記録係Mです。
このブログは、ヨガ超初心者で、犬も猫も飼っていない 記録係Mが
熊本でチャリティーヨガに参加したご縁で、
いのちヨガ友さん（I・Y・T）からペット写真をいただきながら、
全く関係のない文章でもって 好き勝手 書かせていただいております。
昨日は昼から雨70％を信じていたが、お日様まぶしい良い天気。
空に暴言吐いてたら（良い子はﾏﾈしちゃだめだよ） 夜の雷、怖かった
本日もゆる～い感じで、まぁ適当に お付き合いくださいませ。
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本日は今年最後の 近見ヨガの日。
数日前からの「ぎっくり首 」が気にはなるが、
ヨガ受けた方が、調子いいかもしれないしぃ～ 
（ﾑﾘはいけません）
行ってきましたよ、『スタジオサウーデ』へ。
naomi先生のヨガ。
アロマの香りにつつまれて、ゆったりした気分で始まりますよ。
あ。
これこれ、このポーズ。
『首』に気持ちいいわぁ～ と思ったら、即写真 
今、生まれて初めて 『首』のことだけを考えた生活を送っているかもしれん。
いつもなら、
月2回のいのちよがレッスンの1週間前から、こそこそと練習するのだが。
＊注＊ こそこそと練習 ＝ 1日5分の練習 （大きな声では言えませんが）
今回、ぎっくり首のカラダを労わりまくった為に
まったく練習せずに、レッスンに参加。
そのせいか、
なにしろ 耐えられないポーズが多かったです 
naomi先生が、『板のポーズ』の途中で スピーカーいじくりに行った数秒に
念力を送っている状態でしたﾜ。 （← 早く戻ってポーズ解除を～
）
好きな『鳩のポーズ』も手が届かんし。
首＆肩が 雑音を立てておりましたので （壊れた？）
あまりムリせず 本日受けさせていただきました 
（いつもより、より適当に 控えめにヨガ受けたってこと）
とはいえ、
やっぱりヨガすると スッキリしますね
肩周りの違和感が取れた気がします。 （筋肉がほぐれたのかな）
来週は 龍田ヨガですよ。
☆12月15日（土）
時間：１０：００～１１：３０位 『熊本市龍田地域コミュニティセンター』
【住所】熊本市龍田8丁目2番7号
お申し込みは こちら
★持ち物★
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲み水
・ヨガマット、又は大きめのバスタオルなどでも代用可能
レッスン料（寄付金）1000円～
ヨガマットない方は、無料貸し出しします。
参加はどなたでも可能です。（初心者大歓迎）
お仲間をお誘いあわせの上、ご参加ください。
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ワンちゃん、猫ちゃんのレスキューボランティアヨガ
Inoti yoga kumamoto （いのちヨガ 熊本）
URL http://inotiyoga.web.fc2.com/
Mail inotiyoga@yahoo.co.jp
・・・少しでも多くの命が救えますように・・
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昨日の東北の地震、びっくりしたね 
お帰り前に わんぽちぷり～ず ↓ ↓
