みなさま、こんばんは
記録係Mです。
このブログは、ヨガ超初心者で、犬も猫も飼っていない 記録係Mが
熊本でチャリティーヨガに参加したご縁で、
いのちヨガ友さん（I・Y・T）からペット写真をいただきながら、
全く関係のない文章でもって 好き勝手 書かせていただいております。
朝夕と日中の気温差は、ハンパないですね。
体調管理に気をつけて。
本日もゆる～い感じで、まぁ適当に お付き合いくださいませ。
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来年のスケジュール帳が本屋さんに置かれ始めましたね。
『朝活手帳』なるものが置いてありましたよ。
パラパラとめくると、
朝4時から9時までのスケジュールをビッシリと書く欄が。
朝4時！
絶対、寝とるわ。間違いなく。
もしくは、
トイレで起きて、また寝る時間帯。
ヨガのポーズでも1番好きなのは、最後の屍のポーズ。
これが、気持ちいいからヨガやってるのに （←暴言）
・・・・・・
とはいえ、休日になると
朝っぱらから パチリと目覚めてゴソゴソ活動する日々があるのも事実。
『朝活手帳』買って、本気でヨガの練習に励んでみないか？
（休日だと目覚める－仕事だといつまでの寝れる このなぞ）
↑ 年寄り ってことか
1年間。
そう、1年間だけ 4時に起きて 朝活。
1年後の自分は、まったく違う自分になっているはず。
夢は必ずかなう。
社内会議で数時間 検討した結果 （どこの社内会議？）
あっさり却下。
やっぱりいつもの2年手帳にしますﾜ （2年手帳がMの愛用手帳）
さてさて。
今週土曜日は、じゃじゃ～ん 
やすえ先生のヨガレッスンですよ
以前、激写してしまった方です （笑）
写真を探してみたけど、お顔を拝見できるのは
残念ながら なかった 
すごく楽しみにしてます。
先生方のヨガはそれぞれ違って
色んなヨガを受けられるのが
GOOD なんですよね 
☆10月13日（土）
時間：１１：００～１２：３０位 『スタジオ サウーデ』
【住所】熊本市近見8-6-101
お申し込みは こちら
★持ち物★
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲み水
・ヨガマット、又は大きめのバスタオルなどでも代用可能
参加はどなたでも可能です。
お仲間をお誘いあわせの上、ご参加ください。
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ワンちゃん、猫ちゃんのレスキューボランティアヨガ
Inoti yoga kumamoto （いのちヨガ 熊本）
URL http://inotiyoga.web.fc2.com/
Mail inotiyoga@yahoo.co.jp
・・・少しでも多くの命が救えますように・・
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『ヨガ手帳』なるものもあるらしい。。。
お帰り前に わんぽちぷり～ず ↓ ↓
