黒姫プチ合宿！

長野の黒姫にプチ合宿

お昼に到着して、夕方に24K走

8Kの周回コースを3周

ペースは1K4分

30Kコース。10Kコース。5.3Kコースもあり充実してます

涼しくて走りやすいです


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