練習会～！

今日はAM9：30～リスタートランニングクラブ の練習会

上柚木陸上競技場で1000m×7本

私のチームは3分35秒

7本ペースメーカーをした後に1000ｍ×2本

2分55秒

今日は体が重かったな～

5000ｍ14分台に戻せるように頑張ります