こんにちは😊
オリジナル音楽プロデューサー、いのせまりこです♪
本日は、
＼ダイエットインストラクターさんとコンビニに行ったら／
音楽家の私とは買うものが違いましたーっ！！！の話をしますね。
ちょっと感動✨
私がいつもコンビニで買う昼食は、時間をかけないで食べるために🍚
宇宙食みたいに「これ食べておけば動けます」というものです。
例えば〜
サッと食べられる惣菜パンと甘いパン、カフェオレ、といった感じです。
今回、講座をご一緒した
ダイエットインストラクターのひとみさんは、
まず、冷蔵庫の方へ進んでいき、手に取ったものは
野菜たっぷりのレンジ加熱タイプのスープ。ずっしり重いんですよね。
コンビニでは、冷蔵庫までお昼を選びに行かなかった私でした。
この日は、真似をして野菜たっぷりのスープを買って帰りました。
ちょっと宇宙食脱出を試みようと思います♪
新しいお仲間との出会いは、新しい気づきかありますね😊
コンビニはこれではないけれど、こんな感じのものでした！
やはり、食べ物には気を使わないといけませんね♥
本日もお読みいただきありがとうございました😊