(うつ病の原因) | 定年前のパニック障害で自律神経失調症でうつ病等の症状克服法ブログ(趣味はアフィリ編)

定年前のパニック障害で自律神経失調症でうつ病等の症状克服法ブログ(趣味はアフィリ編)

不安神経症(不安障害、パニック障害)から自律神経失調症ぎみになりうつ病を発症した筆者が傷病手当金を受けつつ症状を克服するブログ

(うつ病の原因)


うつ病の原因に上げられるものに4つです。


①ストレス(心的)
②ストレス(体の歪み)
③ストレス(過剰摂取)
④ストレス(温度湿気)


1 ストレス(心的)
嫌の事、苦手な事,嫌な人、苦手な人が
近くにいる(ある)ことで起こる
心労。


2 体の歪みが原因のストレス
体の歪みを脳が感じてストレスになります。


3 過剰摂取による体のストレス
カフェインなどを過剰摂取すると脳にとって
ストレスになる場合があります。


4 温度と湿気からのストレス
暑すぎ寒すぎ、ムシムシするなどの環境が
ストレスになることもあります。


うつ病等の精神疾患について

うつ病の程度が軽く医者にかかるほどでは無く
時間も無い方におすすめのサイトを紹介します。

以下のブログも参考にしていただければ
さいわいです。


下記をクリックしてみてください。↓
定年後退職の人も、うつ病で引きこもりでもPC苦手でも在宅アフィリエイトで平均月収目指す∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥(休職退職,傷病手当金の編)