◆冷えと健康
おはようございます。 花岡 民枝です。
今日は、日々の事を書きたいと思います。
最近は、寒さが少し緩んでいますが、いかがお過ごしですか？
私は、以前とても冷えで苦しんでいました。
夏も汗をかく事が無く、手足はいつも冷たい。
血流も悪く、肩こりや頭痛などいつも体のどこかが不調でした。
どうしたらよくなるのか試行錯誤しながらたどり着いたのが・・・
靴下４枚履きの冷え取り方法でした。
その靴下４枚履きを販売しているシルクファミリーさんのブログはこちら
冷えを甘く見ていた私
皆様も体は、暖かくして健康に