いつも紀凜のブログにお越しいただきまして、ありがとうございます。
先日より職場での人間関係について、お話ししてきました。
私が占い師を始めてから、心を病んでしまってる人との出会いが増えました。
鬱病、パニック障害、強迫神経症...などなど。
現在、治療中の人もいらっしゃれば過去に発症し寛解している人も。
そんな人たちから発症の原因をききますと、殆どが人間関係のトラブルです。
恋愛で病んでしまう人達よりも数倍多いのです。
私が思うのは、職場や学校など集団生活の環境が大きな原因だなということ。
個人間のトラブルでも周りの人達の目があるため、
自分の立場が悪くならないように...と、
無駄に責任感が強いのも、いい格好したがりなのも、邪魔になるねー。
穏便な対応を心掛けて必要以上に我慢する部分が大きくなってしまうのでは
特に職場の人間関係だと難しい問題になります。
大抵の会社は個人を守ってはくれないですし、
心を病んでしまって、一番損をするのは本人 です。
心の病は一生のお付き合いになることも少なくないから。
例えば、ハラスメントとして訴訟を起こし、
損害賠償を勝ち取ったところで身体は元には戻りません。
とにかく病まない思考と行動パターンが必要です!
まずは人間関係のトラブルが起きない様に、
他人を見極める目を持ち、
他人に依存しない心を養うことです。
女子同士で群れるのはトラブルを呼びやすいからね。
そしてトラブルに見舞われた時、
改善可能か不可能かを見極める。
ここで大事なのは、感情レベルでの嫌がらせなどのトラブルは、
相手の心に原因があるので改善はほぼ無理です。
相手の機嫌を取ろうとして相手の感情に振り回されると悪化します。
悪意ある相手に対応すると、自分の心は病むし、相手は調子付く。
あっさりと転職、転属するのも良し、
それが嫌なら、嫌われる勇気 を持って超然と接することです。
つまり相手にしないってことやね。
人からよく思われたいという欲求は、殆どの場合、自分の首を絞めています。
まあ、嫌われてもいいや...と思えると、どんな悩みも半減しますね。
くれぐれも逃げるところと頑張るところを間違えない様にね。
現実社会では、自分を守ってくれる他人は存在しないから。
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