またまた朝から暑い一日。
夜からは湿度を含んだ北風が入ったけど
降り出した雨も入り込んだわ💦
今日の食事で
鉄分が多く入っていそうなものは…
オールブラン：1人前
カツオの刺身：1人前
納豆：1パック
豚チャーシュー：1人前
鉄分が配合された乳飲料：400mlくらい
＆NIG：2錠
今夜は代替機のスマホ更新なので
フェロミア画像で...🙏
お出掛け記録。
本当は「言えない秘密」を観たかったのに
一昨年終了してた😓
まだ公開1か月しか経ってないじゃん。
なので気を取り直して
「キングダム 大将軍の帰還」を鑑賞。
皆勤賞でみてるけど
これ、いつまでやるんだろう？
まあ面白いからいいんだけど...
