雲の厚い一日。
風が止まると蒸し暑さが半端ない。
今日の食事で
鉄分が多く入っていそうなものは…
オールブラン：1人前
ハムエッグサンド：1人前
ひきわり納豆：1パック
肉バラ＆チンゲンサイ炒め：1人前
鉄分が配合された乳飲料：400mlくらい
＆NIG：2錠
Tverのにのちゃん祭り、
とっても嬉しいし、楽しいんだけど
供給が追いつかん💦
これから番宣もあり、各音楽番組もあり…
いったい何の時間を削ればいいのやら。
あ、この時間か…？😅
雲の厚い一日。
風が止まると蒸し暑さが半端ない。
今日の食事で
鉄分が多く入っていそうなものは…
オールブラン：1人前
ハムエッグサンド：1人前
ひきわり納豆：1パック
肉バラ＆チンゲンサイ炒め：1人前
鉄分が配合された乳飲料：400mlくらい
＆NIG：2錠
Tverのにのちゃん祭り、
とっても嬉しいし、楽しいんだけど
供給が追いつかん💦
これから番宣もあり、各音楽番組もあり…
いったい何の時間を削ればいいのやら。
あ、この時間か…？😅