天気の良い穏やかな一日。
こんな天気も今日まで…
明日からは天気下り坂の予報だわ。
今日の食事で
鉄分が多く入っていそうなものは…
オールブランフレーク：1人前
目玉焼き：1個
鶏もも＆ブロッコリーのコンソメ焼き：1人前
ひきわり納豆：1パック
鉄分が配合された乳飲料：200mlくらい
＆フェロミア：2錠
有楽町・交通会館で寄るのは大体おかめ。
でも今回はこちらでロマンスグレーの方々に
給仕していただく😆
ローヤル
「ピザトースト」ランチ
ザ・純喫茶って感じ。
しかしお客さんが絶えない人気店だったわ💦
