・体重65kg→現状68.3kg、体脂肪21.5%
・平日は酒飲まない→✕
・筋トレ1日1分→✕
・スマホゲーム→✕
・会社ではガム以外おやつ禁止→✕
・自動化について→✕
・パチンコ→○

明日は休みだけど特に嬉しくもなんともない。むしろ仕事してたほうがましな日である。
うーん。全てにおいて停滞してるんだよなぁ。停滞じゃなく悪くなってるか。夏はもうそこだよね。あと2キロ減らしたい。。