今が大丈夫でも

今日は、体重が変わらず、血圧が少し下がりました。
まだ血圧は高いのですが、わずかでも下がることで
ずいぶん楽になりました。

血圧が高いのは気づいていました。
体調が悪いと思うほどではありませんでしたが、
ここ2、3日は、気になっていました。

体調が悪くなって、始めて健康のありがたさを、
感じることができます。

太っていても、体調にはほとんど関係なく
感じていることでしょう。

今が良くても、年齢を重ねるごとに、
影響が出てきます。

早めに対処しておきましょう。