2013年

2013年、早いもので今年も大晦日になってしまいました。

振り返ってみると、今年一年は「感謝」の年でした。

色々な事を教えられた年でもありました。

今年一年サンメルス整体院をご利用して頂きまして

本当にありがとうございました。

来年も精一杯頑張りますのでよろしくお願い致します。

良いお年をお迎え下さい

サンメルス整体院

山梨県甲斐市中下条

の

１０月に入りまだまだ暑い日が続きますね。

最近の多い症状は夏の疲れと冷えからくる

腰痛や肩こりなどが多くなっています

一日の気温差も大きくなっていますので

血圧の変動や風邪もひきやすくなっています。

体調管理には気をつけましょうね

サンメルス整体院

山梨県甲斐市中下条

chiro-aiko.mydog@docomo.ne.jp

夏の疲れ

今年の夏は暑かったですね

最近はようやく雨も降り、少し過ごしやすくなっていますね。

山梨では猛暑日が続き、私自身もバテ気味です

今の時期気をつける事はギックリ腰や寝違い

血圧の上昇です。

最近は一日の温度差がだいぶ開いてきました。

涼しい日は気持ち良く感じますが

身体はだいぶ硬くなっています

入浴やストレッチを忘れずにしましょうね

サンメルス整体院

山梨県甲斐市中下条

chiro-aiko.mydog@docomo.ne.jp