今年の三月から土づくり開始
土と石をふるいにかけ石をとります。
掘ってみたら石だらけ
仕事の合間に気合
のふるいがけ！！
のふるいがけ！！
何日もかかり、ようやく土と砂を分けました
あとは石灰や肥料をまいて栄養のある土を作ります。
GW頃ホームセンターで苗が売られますので
それまでじ～っと待ちます。
サンメルス整体院
山梨県甲斐市中下条
何日もかかり、ようやく土と砂を分けました
何日もかかり、ようやく土と砂を分けました
昨日暑かったので忍野にある水族館と忍野八海に涼みに行ってきました。
途中、雲で頭が隠れていましたが富士山が見えました
富士山は三年位前まで、毎年登ってきました。
富士登山は何回登ってもきつい山ですが、山頂から見るご来光は最高です。
富士山は今年、世界文化遺産に登録されニュースなどでみると
かなり混んでいるみたいです
富士山は山梨と静岡に位置しますが、自然は皆の物だと思いますので
マナーは守って環境を大切にしましょうね
富士山の世界遺産登録は本当にうれしいです。
サンメルス整体院
山梨県甲斐市中下条
ここ２、３日で気温がまた上がりました
気温が急に上がった時に気をつける事は
「腰痛」
急に暑くなると血液や水分
リンパ液などが溜まりやすくなり
下半身が浮腫んだり硬くなったりします。
それと硬くなった足首は冷えやすくなり
全身を硬くします。
身体が硬くなると芯熱がこもり
「熱中症」
にもなりやすくなります。
夏は一年のうちで一番身体が冷える時です
体調管理には十分きをつけましょうね
それと水分はこまめに摂るようにしましょうね。
サンメルス整体院
山梨県甲斐市中下条