エナジーコイン・UFOエナジーの正規代理店『夢幻ショップ新潟』の井ノ川です。

 

 

脇の下にコインを入れて、腕を振ってみましょう~

 

 

簡単なのでコインをお持ちの方はやってみてください。

 

 

このブログ記事の最後に解説動画を貼っておきますね。
 

 

肩を回すとゴキゴキと音がしたり、肩甲骨を動かしたときポキポキ音がする場合に有効です。

 

 

エナジーコインなどのコインを、

音が鳴る方の腕の脇の下に挟んで入れてあげて、

10回~20回くらいランニングするように肘を曲げて腕を振ります。

 

 

最初は、範囲も狭くてよいです。

 

 

だんだん大きく範囲を広げて、腕を振ってみましょう。

 

 

20回ほど振り終わったら、コインを外して、腕や肩を回してみてください。

 

 

どうでしょうか、音は鳴らなくなりましたか?

 

肩が軽くなったのが、判りますか?

 

 

脇の下から肩甲骨に掛けてある関節や筋肉にアプローチできるので、このエクササイズが有効なのです。

 

動画でも解説していますので、ご覧ください

 

 

コインがあると無しで緩み方が違うので、エナジーコイン・軽~ル君・UFOエナジーをお持ちの方は、一度試してみてください。

 

 

 

 

 

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