体育の日RUN(2012.10.08) | ”いさちゃん”のランニング馬鹿になれ!

”いさちゃん”のランニング馬鹿になれ!

ランニング馬鹿の涙と笑いの練習日記

楽しかった3連休も本日で最終日


次の3連休が待ち遠しい→学生か?


10/8走る

①AM:18K残り2Kあたりで足底に違和感&鈍痛

②PM:15K→距離は短縮(途中違和感)



何にしても休日に自分の趣味を楽しめるのはいいことである


明日からはまた4日間仕事に励もうと誓う今日この頃


3連休は少しばかり走り過ぎたのだろうか足がしんどい


あまり調子よくやり過ぎればまた走れなくなると嫌なので


明日はケアーDAYにあてる予定である