今がチャンスです！！（2011.9.20）

早朝からおはようございます

朝ＲＵＮ今走ってきましたが、

途中後半５時前に一度雨脚／風共に

つよくなりましたが、現在は治まっています

これから朝ＲＵＮ予定のランナーさんは

今がチャンスで走り時だと思いますので

早い目の準備及び練習開始を願います！！

以上　ご報告まで・・・

2011年9月20日(火)

朝：16.840 km 1時間19分13秒 (04'42 /km)

●９月走行距離：５６２．４７Ｋｍ