🌺夏休み🌺昼間2時間キャッチボール🔥withあいと
あいとの教え方、うまい！
今日で3回目。
わたしも少しずつ上手になってます。
✨今日掴んだこと✨
⚾️ボールを投げる前にボールをどこにおくるかしっかり意図する
⚾️腕ではなく足でなげるイメージをするとコントロールと力の入れ方がうまくいく
→わたしの場合
⚾️投げたあと脇をしめる
わたし、体力ついてるわ！
毎年8月が1番苦手でふらふらだったのに、
今年はめちゃくちゃ楽！
あさはぴでカラダづくりや腹筋やってます。
ぜひチラ見、がっつり参加してね💕
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