今日のルノルマンピケ
大鎌です
カット・危険という意味合が有ります
このカードの大鎌の先端には、時計がぶら下がっています
「時」をいみするカードなのです。
私達は「オギャー」と生まれてた同時に「死」を約束して向き合っています
自分の時間を自分にどう使ってあげるのか
人と共有、共振するのか
そんなこともこのカードは示してくれます
体の部分では
歯・口をいみします
今日は、小顔を目指して瞑想します
ポイントは
両手で顎を包み
耳たぶを挟むようにすると
人差し指と、中指で耳たぶを挟む形になります
一指し指の先端をぐっと押すと、硬い部分はありませんか？
リンパ液が停滞しやすい部分ですの
朝顔が浮腫んでいる時にここのマッサージと
温かいタオルを当てることをおすすめいたします。
挟んだ手のひらで上下とゆっくり皮膚をうごかします
（深呼吸は続けてくださーい）
最期は両方の手の平を首に沿い下がり
鎖骨で左右に分かれ流して終了です
マスクの耳かけのゴムもストレスですね～
全身のリラックスと開放を意識してくださいね